O problémech, které trápí ženy po porodu nebo v období menopauzy, se stále mluví málo. Přitom existuje celá řada šetrných a účinných možností, jak se znovu cítit komfortně – nejen esteticky, ale především zdravotně. Nejčastější obtíže, se kterými se ženy potýkají, jsou inkontinence, která postihuje v Česku 25–45 % žen, a vaginální suchost, kterou uvádí téměř 50 % žen nad 45 let. Jak jim předejít – a lze je vůbec řešit?
Inkontinence
Inkontinence je samovolný únik moč, který nepostihuje jen ženy po menopauze. Výzkumy ukazují, že až 55 % prvorodiček hlásí lehký únik moči i rok po porodu. Problém se ale často skrývá za stud, takže ho ženy neřeší ani se svým gynekologem. A to i přesto, že může výrazně ovlivnit sebevědomí i každodenní život.
Při vaginálním porodu dochází k přirozenému oslabení svalů pánevního dna a často i k poškození nervů a tkání v oblasti pánve. Dalšími rizikovými faktory jsou nadváha, opakované infekce močových cest nebo tzv. stresová inkontinence, kdy k úniku moči dochází při kašli, smíchu či fyzické aktivitě.
Vaginální suchost
Vaginální atrofie a nepohodlí při pohlavním styku je též časté tabu, o kterém ženy nechtějí mluvit, přestože se jedná o velmi častý jev. Nejčastěji je způsobena poklesem hladiny estrogenu, který vede ke ztenčení a ztrátě pružnosti vaginální sliznice. Tento stav je běžný v menopauze, při kojení, po porodu, ale také při dlouhodobém stresu, užívání některých léků nebo vlivem autoimunitních onemocnění. Není tedy výsadou „starších žen“.
Co můžete dělat?
Pokud trpíte inkontinencí nebo vaginální suchostí a rozhodnete se to řešit, existuje několik variant:
Svěřte se svému gynekologovi - gynekolog vám může shrnout a doporučit možnosti, které máte
Cvičení pánevního dna - s tímto vám mohou pomoct na fyzioterapii nebo vyzkoušejte Kegelovy cviky
Hydratační a lubrikační gely - řeší aktuální problém s vaginální suchostí, ale není to dlouhodobé řešení
Zákrok - u inkontinence se jedná například o inkontinenční pásky
Laserová terapie - laser stimuluje přirozené regenerační procesy v poševní stěně, tato metoda je ideální i jako prevence po porodu nebo menopauze
Laserová terapie - moderní řešení bez bolesti
Laserová terapie představuje neinvazivní metodu, která cílí na příčinu problémů – tedy oslabené tkáně. Laser jemně zahřeje poševní stěnu, čímž aktivuje regenerační procesy a dochází k:
Stimulaci tvorby kolagenu a elastinu
Zvyšuje prokrvení a přirozenou hydrataci sliznice
Zpevnění tkáně pánevního dna a zvyšuje jejich tonus
Léčba je rychlá, šetrná a bezbolestná, obvykle trvá 10–20 minut. Není nutná rekonvalescence, jen se doporučuje vynechat pohlavní styk po dobu 3–5 dní. Výrazné zlepšení popisuje 80–90 % žen už po několika sezeních. K ideálnímu výsledku doporučujeme 3–5 sezení.
Terapie pomáhá při:
✅ Stresové inkontinenci ✅ Vaginální suchosti a diskomfortu při pohlavním styku ✅ Pocitu volné pochvy ✅ Regeneraci po porodu
Odborné poradenství a péče na klinice GYN MEDICO
Na klinice GYN MEDICO se laserové terapii i dalším gynekologickým a estetickým zákrokům věnuje MUDr. Zoja Čurilová Roháčová, která s vámi ráda otevřeně probere jakékoli intimní potíže a doporučí vhodné řešení.
Objednejte se na konzultaci a udělejte první krok k většímu komfortu.
Časté nutkání na toaletu, pálení při močení nebo tlak v podbřišku. Nepříjemné obtíže, které většina žen alespoň jednou za život zažila. Některé se ale nevracejí jen jednou za pár let. Objevují se opakovaně, třeba každé léto, po dovolené nebo po pohlavním styku.